四、南瓜汁清热解毒和胃助消化 自制茶饮品

作者:YWYF   发布时间:2020-09-04 12:19     浏览:

清凉爽口酸酸甜甜十款简单实惠的自制饮品伴你度过清凉夏天!

七、桂花陈皮酸梅汤健脾开胃理气化痰。做法:将乌梅、山楂、甘草、陈皮清洗洁净。放入锅中倒入开水浸泡5小时。将凉水倒入另一口锅中煮开后晾凉。将装有质料的锅放置于灶上盖上锅盖大火烧开后转小火煮1个小时。煮好后用筛网过滤出汁。再将汁通过筛网倒入凉白开中。放入白糖搅拌匀称。撒入干桂花搅匀晾凉后放入冰箱冷藏几小时后即可。

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五、柠檬可乐生姜茶驱寒暖胃预防伤风。做法:姜片放进可乐中煮开三分钟然后再加入柠檬煮一分钟。

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自制茶饮品

一、胡萝卜苹果柠檬汁瘦身减肥美容养颜。做法:胡罗卜一条苹果一个柠檬两片加入凉开水一起进入打汁机打汁。

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四、南瓜汁清热解毒和胃助消化。做法:南瓜蒸熟切成小块用打汁机打汁。

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九、雪梨汁清热去火止咳化痰。做法:梨切块柠檬切片用榨汁机榨汁加入凉白开冲喝。

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六、葡萄番茄汁补气养血清热去火。做法:番茄开水烫一下去皮切块葡萄去皮去籽一起加入打汁机打汁。

十、紫薯奶昔润肠通便瘦身减肥。做法:将蒸熟的紫薯加上牛奶和炼乳一起榨汁。

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三、木瓜银耳露滋阴润燥美容养颜。做法:银耳提前泡发然后撕碎木瓜切块加入凉开水一起进打汁机打汁。

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